婴儿呛奶是很常见的情况，因为婴儿对食物的咀嚼能力和吞咽能力比较弱，而且他们经常处于侧卧或仰卧的姿势，这可能导致食物误入呼吸道，引起呛咳或窒息。如果宝宝呛奶了，家长需要及时采取行动，清理口鼻，以避免进一步危险。
1. 立刻抱起宝宝：当宝宝呛奶时，家长要立刻把宝宝抱起来，轻轻拍其后来帮助其排出呛入食道的物质。手臂应该紧贴婴儿的肩膀，头部向下，让其颈部稍微伸展，这样更容易让呛入的物质流出口鼻。
2. 轻轻按摩背部：家长可采用轻而温和的方式，用手指沿着背脊轻轻振动，这能帮助打嗝和排除喉咙里的食物残渣。家长可将宝宝移到床上进行上述操作，这样不容易使宝宝呛到更多的食物。
3. 给宝宝喝少量开水：用温水冲泡一些茶叶，待温度降至适合宝宝饮用的温度后，将一小勺茶水喂入宝宝口中。这样能帮助宝宝缓解呛咳症状，也有助于让宝宝松弛身体。
4. 奶瓶清洗消毒：如果是由于奶嘴或奶瓶出现问题导致宝宝呛奶，家长就要检查或更换奶瓶或奶嘴。并且，对奶瓶和奶嘴进行彻底的清洗和消毒，将其浸泡在沸水中5-10分钟，然后晾干备用。
总之，在宝宝呛奶的情况下，家长一定要冷静应对，及时采取有效的措施，防止出现更严重的情况。如果宝宝呛咳症状消失后，还是无法缓解症状，家长应该及时带宝宝去医院就诊。
