叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素。它对于我们的身体很重要，因为它有助于细胞的分裂和生长，特别是对于婴儿的神经系统和脑部发育非常重要。此外，叶酸还有助于维持血液健康、帮助预防贫血等。
大量研究表明，补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形的发生。神经管畸形是一种影响胎儿正常发育的严重疾病，可能会导致婴儿出生后出现脊椎裂、无脑畸形等疾病。
在叶酸的研究中，一项以中国为基础的研究发现，补充叶酸可以显著降低风险，使出生的孩子患上神经管畸形的风险下降了70%。在美国和许多其他国家也进行了类似的研究，所有这些研究都表明，补充叶酸可以明显改善妊娠胎儿的健康。
尽管如此，叶酸并不能在所有情况下完全防止胎儿畸形的发生。但它仍然是一种极其重要的营养素，因为它对人体的许多方面的正常运作都有积极影响。
总的来说，孕妇应该在怀孕前后都增加叶酸的摄入量以防止可能的胎儿畸形。不过，如果您怀孕了，并且尚未开始补充叶酸，请尽快去咨询您的医生，以了解如何开展补充叶酸的计划并得到定制的建议。
