缺钙是很常见的，特别是在婴幼儿期，因为此时骨骼发育迅速，需要大量的钙来维持生长。9个月的宝宝缺钙应该注意饮食结构，尽可能多的选择富含钙的食物来补充婴儿体内的钙质。
1. 牛奶或奶制品：乳制品是钙质的主要来源，是宝宝很好的补钙食品，可以选择配方奶粉或婴儿奶粉，最好是在医生或医生的指导下使用。
2. 羊奶或山羊奶：羊奶或山羊奶不仅含有丰富的钙质，而且比牛奶更容易消化，也更容易被宝宝吸收。
3. 海产品：可以选择有钙质的海产品，如鲑鱼、鲽鱼、虾等，富含钙质和蛋白质等，是补充婴儿钙质的好选择。
4. 豆腐：豆腐含有丰富的钙质和蛋白质，而且容易消化，适合9个月宝宝食用，可以蒸熟或煮熟后捣成泥状食用。
5. 蔬果：绿色蔬菜和水果也是比较好的补钙食品，如芹菜、海带、菠菜、苹果等，其中也含有一定的钙质，同时也有助于宝宝的消化和吸收。
6. 鸡蛋：蛋黄中含有大量的钙质，而且也含有丰富的蛋白质和维生素D等，可以选择合适的方式食用，如加入粥中或煮成蛋羹等。
7. 坚果：如杏仁、花生、核桃等，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有很好的补钙作用。
8. 食用菌类：如银耳、黑木耳、灵芝等，都含有较高的钙质和蛋白质等营养成分，对宝宝有很好的保健作用。
9. 钙质添加剂：如果以上所有食品都不足以满足宝宝的需要，可以使用医生推荐的一些钙质添加剂，但要严格按照医生的指导使用。
总之，宝宝缺钙应该注意合理营养搭配，多选择富含钙质的食物，同时也可以在医生的建议下使用一些辅助补钙的措施。
