虾含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，其中就包括钙。虽然虾的钙含量不如奶制品那么高，但也能够为宝宝的生长发育提供必要的营养。
那么，宝宝每天吃两个虾能否补钙呢？
首先需要注意的是，宝宝所需的钙量是随着年龄的增长而逐渐增加的。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》推荐，1至3岁儿童每天的钙需求量为400-600毫克，3至6岁儿童为600-800毫克。
其次是虾的钙含量。据《中国食品成分表》数据显示，每100克新鲜的中虾含钙约为70毫克。换言之，每只中虾大约含有1-2毫克的钙。
如果以宝宝每天吃两个中虾为例，这意味着宝宝每天大约能获得2-4毫克的钙。虽然数量相对较少，但如果平时饮食中还有其他富含钙的食品，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等，就能够更好地补充钙质。
当然，不同的宝宝钙需求量和摄入量也会有所不同，所以应根据宝宝的实际情况来制定合理的膳食计划。如果宝宝有特殊的疾病或营养缺乏情况，也应随时向专业医生和营养师咨询，以便获得更准确的饮食建议。
总之，宝宝每天吃两个虾对于补充钙质是有一定作用的，但并不能完全满足其所需。建议家长通过合理的饮食组合和食品搭配，以及适量的户外运动等方式，为宝宝提供全面的营养保障。
