对于三个月龄的宝宝，补钙是非常重要的事情。钙是宝宝生长所必需的营养元素之一，它有助于骨骼的形成和保持。因此，建议您采取以下措施来帮助您的宝宝补充钙：
1. 喂养纯奶粉：选择适合三个月龄的纯奶粉，并按照说明书的建议配方喂养宝宝。一般来说，纯奶粉中都是含有钙质的，足以满足宝宝正常的生长发育需要。
2. 暴露于阳光下：阳光是自然的补钙方式之一。让宝宝每天晒太阳15分钟以上，可以帮助宝宝的身体产生维生素D，有助于钙质的吸收。
3. 给宝宝补充维生素D：维生素D可以增强宝宝对钙的吸收能力。医生可能会建议您使用维生素D补充剂，以确保宝宝得到足够的维生素D。
4. 喝富含钙的饮料：您可以给宝宝喝些含钙量高的饮料，如鲜奶、豆浆等。同时也要注意，不要给宝宝喝太多含糖的饮料，以免对宝宝的身体造成负面影响。
总之，补充钙质对于宝宝的健康成长非常重要。如果您对宝宝的补钙方式有疑问，建议您咨询医生或专业的营养师，以确保宝宝得到足够的营养和健康的成长环境。
