宝宝头发出汗是很正常的生理现象，这可能是因为宝宝被裹得太紧或环境温度过高。当宝宝头发出汗时，我们应该注意给宝宝补充足够的水分和电解质，以防止脱水和电解质失衡。
给宝宝补充水分是非常重要的。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳是最好的饮料选择。母乳含有足够的水分以及适量的电解质，可以有效地解决宝宝头发出汗的问题。如果宝宝已经开始辅食，可以给宝宝喝一些煮熟的水、淡盐水、菜汤、果汁等。
此外，如果宝宝在户外活动，还应该注意给宝宝涂上适量的防晒霜，以保护宝宝的皮肤免受紫外线的伤害。同时，宝宝出汗后可以用湿毛巾擦拭宝宝身体和头发，以减轻宝宝的不适感和热感。
在给宝宝补充水分的同时，也应该注意补充一些适量的电解质，如氯化钠、钾、钙等。这些电解质可以帮助宝宝维持正常的生理功能。当然，不应该给宝宝过量地补充电解质，否则会引起电解质失衡的问题。
总之，当宝宝头发出汗时，我们要及时为宝宝补充足够的水分和电解质，以保证宝宝的身体健康。同时，也要注意控制宝宝的温度和湿度，以避免宝宝捂出汗来。
