缺锌的宝宝出汗量较大，因为锌是人体维持水电平的重要成分，缺乏锌会导致宝宝体内水分失调。同时，锌也是人体维持免疫系统和心血管系统的重要元素，缺乏锌会降低宝宝的免疫力和心血管健康。为了缓解宝宝出汗多的问题，家长需要多加关注宝宝的饮食和补充营养。
首先，家长可以在宝宝的饮食中增加富含锌元素的食物，如海鲜、肉类、豆类、坚果等，这些食物可以有效补充宝宝缺乏的营养元素。同时，家长不要让孩子饮食过于单一，要注意多样化食物种类，以保证宝宝获得足够的营养。
除了饮食补充，家长还可以选择适量的锌补充剂进行补充，但需要注意药品的使用量和剂量，不能过度使用或者使用不当。如果宝宝出现过敏或者其他不适反应，应立刻停用药物并就医。
最后，家长需要关注宝宝日常的生活习惯，保持房间通风干燥，避免包裹过多，防止出汗过多。同时，保持宝宝身体的清洁，及时洗澡换衣服，可以有效减少皮肤瘙痒和过敏的发生。
综上所述，针对缺锌的宝宝出汗多的问题，家长需要注重宝宝的饮食和营养补充，合理使用锌补充剂，改善宝宝日常生活习惯，以保证宝宝健康成长。
