据医学专家的研究，一些婴儿确实可以趴着睡，但前提是尽可能确保睡室环境安全。睡在腹部的婴儿睡眠更深，更容易入睡，但这不能成为家长忽略安全因素的借口。
趴睡法确实在一定程度上能改善一些婴儿的睡眠质量。因为在趴着睡觉的时候，婴儿的胸口和腹部受到压迫，使得脊椎在水平方向上与地面保持水平，这样可以保证脊椎的正常生长，同时，婴儿也能够更加舒适地睡觉。
但是，家长要注意的是，趴着睡并不适用于所有婴儿。对于年龄在4个月以内的婴儿，趴睡并不适合，因为这个时候，婴儿的颈部还很脆弱，睡觉时容易造成颈部扭曲，不利于颈部骨骼的正常发育。所以，这一阶段的婴儿最好让他们侧着或仰着睡。
婴儿睡觉的安全无疑是家长最为关心的问题，趴睡也不例外。为此，家长需要注意以下事项：
1.确保睡眠环境安全：婴儿睡觉的地方应该平整，床铺要光面，无凸起物或细小部件。
2.在枕头下放置毛巾：趴着睡觉的婴儿，枕头下可以放一块厚毛巾，这样可以防止呼吸道受到阻塞。
3.不要在婴儿床上放太多的枕头、毛毯等可肆意滚动的物品。
总之，趴着睡觉对婴儿睡眠质量确实有好处，但是在采用这种方式时，一定要注意确保婴儿的安全。家长要给婴儿提供一个适宜的睡眠环境，为他们健康成长打下坚实的基础。
