补钙对于1到3个月的宝宝是非常必要的。这个阶段的宝宝正面临着骨骼发育的关键时期，此时补充足够的钙质能够帮助宝宝健康成长，有利于后期骨骼健康。新生儿出生后，就开始通过母乳或者配方奶来获得营养，其中也包含了足够的钙质，但是很多宝妈们可能不知道，母乳中的钙质含量其实并不高。
当宝宝进入2到3个月的时候，母体的残留钙质会逐渐减少，如果此时宝宝没有得到足够的钙质，就会导致缺钙，进而引发多种疾病，如夜间惊醒、手脚抽搐、口干等症状。
如何给宝宝补钙呢？首先，宝妈们可以多给宝宝食用富含钙的食物，如牛奶、鱼虾、酸奶、豆类等。但是需要注意的是，由于宝宝的肠道对钙的吸收能力较弱，因此从食物中摄取的钙能力不足以满足宝宝的需要，因此还需要通过口服钙剂等方式进行补充。
宝宝补钙需要注意的是，补钙剂的种类、剂量等都要根据医生建议来进行补充。在补钙剂的选购上，需要选择专门为婴幼儿定制的补钙剂，而且过量补钙也会对宝宝的健康带来危害，因此应该根据医生的指导使用。
总之，1到3个月的宝宝需要补钙，这样可以促进骨骼生长，保证宝宝的健康成长，但需要注意给宝宝更多的关爱，遵循医生的建议，科学合理地给宝宝补钙。
