胎动是一个反映胎儿生命活动的重要指标。宝宝在妈妈肚子里的胎动一般有规律的休息和活跃期，而且这些胎动力度大小、频率、时间等都有一定的规律性。 就像人一样，宝宝也有清醒和睡眠的区别，通常在晚上睡觉的时候胎动会比较少，而在白天静止的时候，胎儿更容易活跃。
所以，如果宝宝半夜胎动频繁，不一定是异常情况，有可能只是他的活跃时间。但是，如果宝宝在很长的一段时间内频繁地活动，超出了正常的范围，那就需要引起妈妈的警惕了。
常见的引起胎动异常的原因可能包括以下几个方面：
1. 宝宝受到外界的刺激，如声音、亮光、强烈的味道、妈妈剧烈活动等。
2. 妈妈吸入某些有害物质（例如香烟、酒精等），影响到胎儿健康。
3. 孕期合并某些疾病，如贫血、高血压等，在宝宝体内引起营养不良，导致宝宝胎动异常。
4. 孕期子痫，由于胎盘功能障碍，胎儿供氧不足，产生代谢酸中毒，导致胎动异常等。
如果宝宝胎动异常，妈妈应该及时就医，让医生进行检查，确诊原因并进行处理。同时，妈妈也可以通过调整自己的生活方式和饮食习惯，保证胎儿的营养摄入和健康成长。
值得注意的是，孕期3个月后，宝宝的胎动应该很明显，如果妈妈感觉自己的宝宝胎动受阻或减少了，就应该去检查。 如果出现宝宝胎动异常等情况，妈妈一定要保持镇静，及时就医。在这个过程中，家人和医生的关心和支持也是非常重要的。
