宝宝发烧是很常见的事情，这时候妈妈更需要关心宝宝的身体健康，包括睡眠状态。穿盖对于宝宝的睡眠健康非常重要，同时也对宝宝的发烧恢复有很大帮助。那么宝宝发烧如何穿盖呢？
第一，要根据宝宝的身体温度选择合适的穿着。体温在37℃~39℃之间的小宝宝可以穿长袖长裤，但是稍微透气一点的衣服，这样可以防止宝宝睡觉时过热而出现汗渍，而长时间不散透的汗湿是很容易导致宝宝感冒的。
第二，注意宝宝的被子和毛毯。被子不要过薄或过厚，最好是轻薄透气的夏季被。宝宝的脖子和头部最容易出汗，选择纯棉或者丝绸的毛巾或毛毯效果更好。
第三，安排好宝宝的睡眠位置。宝宝不要睡在通风不好的地方，最好让他们睡在靠窗户或通风口的地方，这样空气流通，防止宝宝出汗堵塞毛孔。
第四，注意宝宝的保湿。宝宝的发烧过程中，容易出现脱水现象，因此要多喝水，同时，在宝宝床边放一个加湿器可以帮助宝宝保持足够的湿度，让宝宝容易吸入湿气而又不沉迷于空气流通度不好的湿度。
总之，对于宝宝发烧的问题，遵循以上这些基本规则，妈妈们就能够更好地为宝宝照顾他们的身体，保护他们健康的成长。
