鹅蛋被称为“性福之蛋”，因其富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养元素，能够增强人体免疫力、促进血液循环、滋补肝肾、抗衰老等。而排胎毒与女性的身体健康息息相关，它能够帮助女性身体产生正常的荷尔蒙并排出体内毒素，预防女性疾病。
在中医中，女性需要补血、调经、补肾等，同时也需要排毒。特别是在怀孕期间，因为胎儿的代谢产物会污染母体，使母体脏腑负荷加重，容易引起内分泌系统的紊乱，而排胎毒就是为了解决这种问题而设计的。
因此，一般建议孕妇在怀孕的第四个月开始吃鹅蛋，这时鹅蛋已发育完全，不仅是鸭和鸡蛋的两倍，而且营养价值更高。此外，女性在月经期前后和大病痊愈后也应该适当地吃鹅蛋排胎毒，以保持身体健康。
但需要注意的是，鹅蛋体寒，一次不宜食用过多。孕妇应该每天食用2-3个鹅蛋，其他女性则可以适当调整食用量，根据自己的身体状况来决定是否需要食用。此外，因鹅蛋蛋壳较硬，易刺伤食道等部位，所以在食用前应该用勺子敲开，避免损伤。
总之，鹅蛋排胎毒对于女性身体健康至关重要，但食用前也需要注意自己的身体状况和饮食禁忌。
