维生素D是一种脂溶性维生素，是人体生长、代谢中必不可少的一种物质。维生素D的主要作用是促进人体对钙的吸收，帮助钙在骨骼中沉积，维护骨骼的健康。对于宝宝而言，维生素D的摄入非常重要，因为在宝宝的生长过程中，钙的吸收和骨骼的生长都离不开维生素D的帮助。
根据国内外的儿科专家研究表明，0-6个月的婴儿，每天需要摄入400-1000IU的维生素D，6个月以上的婴儿和小孩，每天需要摄入600-1500IU的维生素D。一般来说，宝宝在满一岁左右就可以停止维生素D的补充了。
宝宝停止维生素D的补充时间应该根据生长发育、天然晒太阳的季节、气候饮食等因素综合考虑。如果宝宝处于生长期，需要大量吸收钙质，那么多吃含钙的食物，同时适当继续补充维生素D，可以帮助骨骼更快更好的生长。如果是夏天，阳光充足，宝宝在户外活动多，天然摄取维生素D的机会增多，可以适当减少维生素D的补充量。
需要提醒的是，维生素D虽然是一种必需维生素，但是过量摄入也会带来副作用。如果宝宝过度摄入维生素D，很容易引发维生素D中毒，出现头痛、恶心、呕吐、尿频等症状。因此，在给宝宝补充维生素D时一定要注意适量，不要过量。同时，如果宝宝出现不适症状，一定要及时就医。
总之，维生素D对于宝宝的生长发育至关重要，但是宝宝停止维生素D的补充时间应该根据宝宝的生长发育、环境、饮食等多方面因素综合考虑。父母要注意宝宝的生长发育情况，根据医生的建议，在适当的时间停止维生素D的补充。
