宝宝低烧是非常常见的情况，可能是由于感冒、发烧、牙齿生长等原因引起的。在这种情况下，让宝宝出汗是一种有效缓解体温的方法。出汗可以帮助宝宝降低体温，但是需要注意的是，让宝宝出汗前，我们需要了解宝宝的体温和身体状况，才能做出正确的判断和处理。
以下是一些快速出汗的方法：
1. 给宝宝擦浴巾：在宝宝的额头、颈部、手脚心等部位上，用湿毛巾轻轻擦拭，这样可以刺激皮肤，帮助宝宝出汗。但是需要注意的是，不要使用冷毛巾，否则会导致更加严重的低温症状。
2. 让宝宝穿薄衣服：在宝宝身上穿上薄衣服或者换上干爽的衣服，这样可以让宝宝的身体快速发热，加快出汗的速度。
3. 给宝宝穿发热衣：发热衣是一种特殊的服装，可以帮助宝宝更快地出汗。穿上发热衣后，宝宝的体温会更高，这样就容易出汗了。
4. 给宝宝喝温水：温水可以让宝宝的身体更容易出汗。将温水倒入宝宝的饮用杯中，适当加入一些蜂蜜或柠檬汁，可以增加抗氧化剂，温开水温度适宜不会烫伤宝宝口腔，可以帮助宝宝出汗，同时也能够缓解宝宝的发烧症状。
5. 给宝宝洗澡：在水中加入适量的白醋或苏打粉等，能够刺激皮肤，让宝宝更容易出汗。但是需要注意水温，不能太冷。
6. 让宝宝运动：如果宝宝的身体状况允许，可以让宝宝适当运动，例如在室内爬爬、走走，如果可以，在户外散步，运动可以增加身体代谢率，帮助宝宝更快出汗。
总之，在让宝宝出汗的时候需要注意，不要过度让宝宝出汗，因为过度出汗对宝宝的身体健康有影响，可能会引起脱水等问题。如果宝宝烧得比较高，可以先采用其他有效的物理降温方法，例如用温毛巾敷额头、使用退烧药物等方法，等到宝宝的体温稳定之后再让宝宝出汗。如果病情无法控制，请尽快就医。
