一岁多的宝宝是一个快速生长发育的时期，此时宝宝的身体需要大量的营养物质，其中包括钙。钙是建立宝宝强健的骨骼和牙齿所必需的由于宝宝的身体正在不断成长和发育，因此给宝宝补充足够的钙才能保证宝宝的身体健康。
一岁多的宝宝的每天钙需求量大约是500毫克左右。通常，宝宝从母乳和配方奶中就会摄入一定量的钙。但是，如果宝宝不喜欢喝奶，或者有吸收不良的问题，那么就需要补充钙。除此之外，一些特定情况也需要补钙，如早产儿、体重过低的婴儿等。
补钙的最佳方法是通过饮食。富含钙的食物有鱼、肉、豆类、蔬菜等。同时，还可以在宝宝的食物中添加富含钙的营养品，例如酸奶等。
除了通过饮食来补充钙外，也可以在医生的建议下给宝宝服用钙剂。但要注意，不要过量服用钙剂，否则会导致便秘和其他健康问题。
总之，一岁多的宝宝需要足够的钙来支持健康的生长和发育。通过饮食和适量的钙剂补充，可以确保宝宝摄入足够的钙，维持身体的健康发育。同时建议在儿童专科医生指导下，合理补充钙剂，以保证宝宝的饮食营养吸收与代谢正常，促进宝宝的全面发展。
