当宝宝出现发烧的情况时，家长可以通过温水擦浴、给宝宝喝温开水等措施缓解宝宝的不适症状。同时，穴位按摩也是一种有效的缓解宝宝发热的方法。下面介绍几个常用的穴位。
1. 风池穴
风池穴位于颈部，两个穴位，分别在颈椎第一椎体和第二椎体两侧。按摩时，用双手掌分别按压颈椎两侧的风池穴，每个穴位按摩5-10分钟即可。
2. 三阳交穴
三阳交穴位于小腿后侧，当脚跟后侧与小腿骨相连接处。按摩时，可以用双手的拇指或中指按压穴位，每个穴位按摩5-10分钟即可。
3. 太阳穴
太阳穴位于两侧太阳神经的起始点上，眉毛向外方向延伸的线上。按摩时，用食指和中指捏揉太阳穴，每个穴位按摩2-3分钟即可。
4. 四白穴
四白穴位于手腕外侧，当手掌面向上时，两个穴位位于手腕疏显处，大约相当于小指根部的横纹上。按摩时，可以用双手食指和中指按压穴位，每个穴位按摩2-3分钟即可。
注意事项：
1. 宝宝身体柔弱，按摩时轻柔为宜，避免用力过猛引起宝宝不适。
2. 宝宝有高热、呕吐、腹泻等较明显的症状时，应及时就医，不宜单纯凭借穴位按摩来缓解症状。
3. 按摩前应洗手，避免污染穴位，影响按摩效果。
综上所述，穴位按摩是一种安全有效的缓解宝宝发热症状的方法，但需要家长注意按摩方法及时就医的原则。
