宝宝发烧是非常常见的现象，但对于父母来说，是件非常令人担心的事情。此时，很多宝宝都表现出比较疲倦的状态，总是睡觉，那么作为家长该怎么办呢？
首先，要给宝宝注意补水。宝宝在发烧过程中身体会失水，造成脱水的危险，因此需要及时补充水分，可以给宝宝喝些温水或冷开水，同时也可以让宝宝多吃些水果等含水量高的食物。
其次，要注意宝宝的睡眠质量。发烧的宝宝经常会感到疲倦和痛苦，因此需要为宝宝提供一个舒适、安静的环境，让他们良好的睡眠。可以让宝宝放一些舒适的音乐，或者给宝宝讲些有五个解毒的故事，让他们放松自己的身心。同时也要注意室温，保证室内的温度适宜，不会让宝宝感到过热或过冷。
再次，要监测体温变化。发烧的宝宝体温很高，因此需要不断监测宝宝的体温变化，并及时给宝宝降温。可以用温湿度计来测量宝宝的体温，当体温超过38度时，可以给宝宝用一些退烧药或物理降温的方法，如擦身子等。
最后，如果宝宝持续发烧或病情恶化，一定要及时就医。发烧可能是某种疾病的症状，因此需要及时找到病因，并采取适当的治疗方法。如果宝宝的发烧情况严重，甚至会出现虚弱、呼吸急促等症状，需要立即送往医院救治。
总之，宝宝发烧总是睡觉，家长要注意及时为宝宝补水、监测体温变化、提供安逸的环境、及时就医等措施，为宝宝提供全方位的护理。同时也要提高家庭卫生意识，预防宝宝在生活中的感染和疾病。
