一岁多的小宝宝已经开始进入营养均衡的饮食时期，但是喝水仍然非常重要。尤其在天气炎热或者季节交替的时候，及时补充水分是保持身体健康的关键。然而，如果小宝宝在喝水时呛奶，家长要及时警惕并采取措施。
一岁多的小宝宝因为口腔和喉咙的生理特点，经常容易出现呛奶的情况，这是正常的。但是，如果呛奶的频次增多，需要考虑是否存在生理问题或者水分摄入过多。此时，建议家长多观察孩子的饮食和喝水情况，并请医生给孩子做个全面的身体检查。
另外，家长可以采取以下措施，帮助小宝宝减少呛奶的情况：
1.控制水分的摄入量：如果小宝宝的出汗量较少，或者饮食中水分的摄入已经足够，家长可以适当减少喝水的次数和量。
2. 选择适合小宝宝的饮品：除了水以外，家长可以选择一些适合小宝宝的饮品，如浓淡适中的茶水、果汁、汤等，在满足营养需求的同时，也能够尽量减少呛奶的出现。
3.给予适时的教育：孩子在长大的过程中，逐渐适应和掌握饮食和喝水的技巧和习惯。可以适时通过游戏或者模拟教学等方式，帮助小宝宝学会如何正确的喝水，以减少呛奶的风险。
总之，一岁多的小宝宝呛奶在一定程度上是正常的，但是过度的呛奶需要引起家长的注意。只有在做好喝水控制和管理的同时，才能帮助小宝宝健康成长。
