出汗后虚弱是宝宝尚未发展健全的免疫系统和调节体温的能力不足所致，这是很正常的情况。但是如果宝宝出汗后一直虚弱不振，就需要及时调理了。
首先，要确保宝宝足够的饮水。出汗后身体中的水分很容易流失，因此需要给宝宝适量的饮水来补充水分。同时，饮水量要适量，不可过量，否则会对宝宝的胃口产生影响。
其次，要给宝宝适量的营养补充。出汗后宝宝的机体代谢加快，需要适当补充营养来提供能量。一般可以给宝宝喝些粥类，里面可以加些混合蔬菜和少量的肉类，这样可以增加宝宝的营养摄入量。
另外，需要注意宝宝的睡眠和休息。要让宝宝保持足够的睡眠时间和休息时间，这样可以让宝宝得到足够的身体恢复时间，调整身体机能。
最后，要及时请医生进行检查。如果宝宝出汗后虚弱不振的情况比较严重，肯定需要及时就医，避免出现其他合并症。所以父母需要关注宝宝的情况，如果出现异常，最好及时就医。
总之，出汗后虚弱是很常见的现象，可以通过适当的调理来缓解。但家长要认真对待，避免宝宝的身体出现更严重的情况导致疾病加重。
