母婴专家普遍认为，在孕期和产后，缺钙是一个普遍存在的问题。缺钙对于产妇和婴儿都可能造成很大的影响，所以需要在产后及时补钙。
首先，孕妇在怀孕期间会给宝宝提供大量的营养素，包括钙。当孕妇补充的钙不足，将会从孕妇自身的骨骼中提取，导致孕妇骨骼疏松，产妇自己发生骨质疏松。因此，产后补充钙能够帮助缓解妇女在怀孕及分娩后缺乏的钙元素，维持骨骼的健康状况。
其次，婴儿成长需要充足的钙质。婴儿在出生后，骨骼钙储存就需要逐渐增长，以便支撑他们不断增长的骨骼系统。因此，婴儿需要大量的钙来维持体内骨骼生长，以及骨骼的强度和密度。母乳中的钙源丰富，但是母乳中的钙有时可能无法满足婴儿的需要。为了满足婴儿充足的需求，也需要给婴儿补充钙剂。
最后，补钙对于产后恢复也有帮助。在产后身体会经历很大的变化，补充足够的钙有助于身体的恢复和养护。如果产妇身体中的钙不足，可能会导致骨质疏松、牙齿松动等问题。补钙可以预防这些问题。
总之，生产宝宝后，产妇需要补钙来帮助身体恢复，同时给宝宝补充足够的钙，满足骨骼需要。产妇应该向医生咨询出产后适宜的钙剂摄入量和摄入方式，注意饮食中的钙摄入，以便在健康的情况下度过宝宝成长的经历。
