宝宝声音沙哑是因为喉咙或气管出现了炎症或其他感染导致的，尤其在宝宝发烧的情况下更加容易出现这种情况。因此，要缓解宝宝声音沙哑，首要的就是要解决宝宝发烧的问题。
1、药物治疗
如果宝宝发烧严重，建议使用药物降温。可以购买儿童退热药或者一些中成药，但是要按照说明书上的剂量给药。
2、多喝水
在宝宝发烧期间，口渴是很常见的，除了及时喂奶或食物外，还要多喝些水。喝水可以帮助宝宝稀释体内的病毒、细菌等积累，减轻喉咙、气管的炎症。
3、蒸汽
如果宝宝出现声音沙哑，可以尝试用蒸汽熏气的方法缓解。可以用热水加上几滴薰衣草等精油，宝宝在房间内呼吸蒸汽即可。但是要注意水温不要太高，以免烫伤宝宝。
4、温水漱口
在宝宝喉咙发炎时，可以用温水为宝宝漱口。这样可以有效地杀死口腔内的细菌，减轻发炎的症状，同时也能缓解喉咙的不适。
5、注意劳逸结合
宝宝发烧期间需要注意劳逸结合，尤其是不要让宝宝过度疲劳，不要长时间睡觉不起。适当的休息和运动有助于促进宝宝身体的恢复和健康。
总之，宝宝声音沙哑要注意及时缓解，多半是因为发烧造成的，因此要注意针对性的治疗宝宝的发烧问题。同时，采取一些相应的措施缓解宝宝喉咙、气管炎症，帮助宝宝早日康复。
