补钙对于宝宝的骨骼发育非常重要，如果宝宝摄入的钙量不足，就可能导致骨骼发育不良或是出现佝偻病等疾病。但是如果补钙过量，同样会对宝宝的身体健康造成负面影响。
宝宝补钙超标的原因主要有以下几个：
1. 过多吃含钙高的食物。例如豆腐、奶制品、海产品等，多吃这些食物容易导致钙过多。
2. 用奶粉酵素来补充钙。此类产品虽然被宣传可以增强骨骼发育，但其实并不一定科学有效，过度摄入反而会超标。
3. 多种维生素过量摄入。过多摄入维生素D、C、E等，会加速钙的吸收，导致宝宝出现钙超标的情况。
如果宝宝出现钙超标，会出现以下症状：
1. 宝宝可能会在晚上失眠，烦躁不安，甚至有抽搐的现象。
2. 宝宝的骨骼会变得过硬、过重，不适合自由运动。
3. 宝宝出现喉咙、肾部结石等症状。
如果家长发现以上症状，可以尝试调整宝宝的补钙方式，适当减少钙的摄入量。
宝宝补钙时，应该注重科学补钙。宝宝每天需要的钙量根据年龄不同而不同，从出生到6个月的宝宝需要120mg，6个月到1岁需要350mg，1岁到3岁需要500mg，3岁到6岁需要800mg。因此，家长应该选择含钙适当的各类食物，用科学的方式补充宝宝的营养，尽量不要依赖单一的营养来源。同时也要避免补钙过量，保证宝宝的健康成长。
