维生素A和维生素D是两种关键的脂溶性维生素，对于儿童的健康成长至关重要。虽然这两种维生素可能与钙有关，但它们不会直接补充钙。下面我们来看一下这两种维生素和钙的关系。
维生素A和钙的关系
维生素A对儿童的健康成长至关重要。它在维护免疫系统、视力、皮肤、正常生长和发育等方面扮演着关键的角色。尽管维生素A本身不会补充钙，它可以帮助加强骨骼和牙齿的发育。在儿童早期，这种脂溶性维生素有助于稳定骨骼结构的形成，并帮助身体吸收和利用钙。
维生素D和钙的关系
维生素D对于儿童来说也非常重要。它有助于身体吸收和利用钙和磷，从而有助于骨骼和牙齿的健康发育。此外，维生素D还可以帮助免疫系统和神经系统正常工作，促进肌肉健康，并有助于心血管系统健康。然而，不像其他大多数维生素，维生素D不容易在食物中获得，尤其是对于素食者。大多数人需要通过阳光照射来获得足够的维生素D，在阳光不足的地区或人工光源下很难获得足够的维生素D。 在这种情况下，婴儿和幼儿需要通过服用宝宝专用的维生素D补充剂来获得足够的维生素D。
结论
维生素AD不能直接补钙，但它们可以帮助早期儿童的骨骼和牙齿的健康发育，并且有助于吸收和利用钙。此外，维生素D是维生素AD的一个关键部分，在食物中获得的比例极少，因此需要通过维生素D补充剂来确保足够的摄入量。要确保宝宝的健康成长，建议家长根据医生或营养师的建议，选择适合自己宝宝的维生素AD和维生素D补充剂。
