宝宝捂住自己，特别是在天气比较炎热的时候，容易出现发烧的情况。这是因为当宝宝捂住自己时，身体的温度会升高，而过高的体温会导致宝宝的身体不适。但是，这并不意味着您不应该让宝宝在自己的毯子或被子中感觉舒适。下面是一些有关宝宝捂住自己导致发烧的原因及预防方法：
原因：
1. 过高的室温。当宝宝身处于温度过高的环境时，身体会以适应室温的方式加热，从而导致高热。
2. 长时间处于太阳直射下。如果宝宝在阳光直射的地方暴露过长时间，身体就会过度加热。
3.运动。运动可以让宝宝的身体加热，而捂住自己会加速体温的升高。
预防方法：
1.控制室温。确保房间温度在适宜的范围内（20-22 ℃）。需要注意的是，季节变化时，室温的变化不宜突然，要逐渐适应。
2.防晒。如果宝宝需要在阳光直射的环境下活动，需要注意防晒措施。尽量避免让宝宝长时间暴露在阳光下。
3.掌握运动时间。如果宝宝喜欢运动，要注意掌握运动时间，不要让宝宝运动过度，引起身体过热。
4.透气的衣服和床品。宝宝在睡觉时，要穿透气的衣服，并选择透气的床品，以确保宝宝舒适而不会感到过热。
总之，当宝宝捂住自己时，我们需要分析其原因并采取措施预防，以帮助我们的宝宝不受到过多的身体不适，健康成长。
