孕七个月的宝宝越来越大，不过，同时也面临着缺氧的风险。缺氧可以对胎儿的发育造成严重的影响，因此，孕妈妈需要采取一些预防措施，确保胎儿能够得到充足的氧气供应。
1.坚持适量运动
孕妈妈需要坚持适当的运动，因为运动可以提高身体的氧气摄取能力。不过，过度运动也会对胎儿造成影响，因此需要控制好运动强度和时间。
2.注意饮食
孕妈妈需要注意饮食，保证摄入足够的营养元素，如维生素C、钙、铁等，并且要避免食用高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。此外，注意避免饮用含酒精、含咖啡因等刺激性饮料。
3.保持情绪稳定
孕妈妈需要保持情绪稳定，避免过度的紧张和焦虑。情绪波动会对孕妇的身体和胎儿造成不良影响，因此需要注意调节情绪。
4.定期检查孕妇身体状况
孕妈妈需要定期去医院检查孕妇身体状况，确保胎儿发育良好，并且及早发现胎儿缺氧的风险，采取相应的措施。
5.避免有害物质
孕妈妈需要避免接触可能对胎儿造成有害影响的物质，如二手烟、化学气体、污染物等。此外，也要避免过度暴露在高温环境中，以减少胎儿缺氧的风险。
总的来说，孕妈妈需要注意孕期健康和胎儿健康，及时采取预防措施来避免胎儿缺氧的风险。如果出现相关症状，需要尽早就医并进行治疗。
