宝宝的骨骼发育需要充足的钙质，而生蚝是钙含量非常高的食物之一，它是一种常见的海鲜，在人们日常的饮食中也经常出现。生蚝中的钙质含量主要集中在它们的贝壳以及蚝肉中，因此吃生蚝对于宝宝的骨骼发育和健康有很大的好处。
然而，宝宝吃生蚝时需要注意以下几点：
1. 宝宝的年龄
宝宝的年龄很重要，一般推荐6个月以上的宝宝可以开始尝试吃一些蚝肉或者蚝汁。但是对于宝宝来说，最好的食物还是母乳或者配方奶粉，这些奶制品中含有足够的钙质以满足宝宝的生长需求。
2. 生蚝的质量
生蚝是否新鲜且卫生是非常重要的，因为生蚝是一种底栖动物，很容易吸附一些重金属和有害物质。最好选择有信誉和口碑良好的海鲜店购买，确保生蚝的品质和卫生。
3. 烹饪方式
给宝宝准备生蚝需要注意烹饪方式，最好选择清蒸或者煮熟的方式，避免因吃生蚝引起食物中毒等问题。如果要给宝宝喝蚝汁，则需要先将生蚝煮沸，然后冷却后再给宝宝喝，避免蚝中的细菌对宝宝造成危害。
总的来说，宝宝可以吃生蚝补充钙质，但是需要掌握好宝宝的年龄、生蚝的质量和烹饪方式等关键点，确保宝宝的健康和安全。同时，还需要充分掌握宝宝的食品过敏史和肠道健康状况等方面，以便选择合适的食品。
