宝宝睡觉时只出头部汗水可能是宝宝过热或者身体不适。首先，家长要确保宝宝衣着适当，不要太多也不要太少，室温也要保持适宜。过热会影响宝宝的正常睡眠和健康，体内的排汗系统也会遭到干扰，容易引起一系列的不适。
如果宝宝的睡眠环境和衣着都没有问题，不妨考虑宝宝是否有生病的可能。一些感染、炎症等疾病也会导致宝宝睡觉时只有头出汗。如果宝宝出现发烧、呼吸急促、哭闹等不适症状，建议及时就医。
同时，家长可以给宝宝进行一些简单的调节，如改变睡姿、换洗床单、调节室温等。宝宝的睡眠环境要保持干净卫生，可以选择透气性好的棉质床单和透气性好的竹质床垫，避免宝宝接触到过于粘腻或不透气的材料。
总之，宝宝睡觉时只出头部汗水需要注意，不仅要保持宝宝睡眠环境的舒适，还要关注宝宝的身体健康。如果无法自行解决，及时就医也是非常必要的。希望每个宝宝都能健康成长！
