婴儿侧身睡觉可以有助于减少憋气和猝死的风险，但也有人担心这会造成头形变的问题，特别是两侧的头会变扁。事实上，婴儿的头形变并不完全取决于睡姿，更多是由于生长发育和日常活动引起的。
婴儿的头骨还没有完全骨化，而是由几块弹性骨骼组成的。当婴儿处于某个姿势较长时间时，头骨会受到压迫，而在另一个方向上受力不足，就会导致局部的头形变。这种情况下，应该适当地改变婴儿的姿势，让头骨得到均衡的压力。
另外，婴儿日常活动也会对头形变产生影响。如果婴儿常常摆头或打滚，也会对头形造成影响。因此，有时候即使睡姿没有问题，婴儿的头形也会有一定的变化。这种情况下，我们也可以通过规律地改变婴儿的睡姿来帮助头骨恢复正常。
不过，对于很多婴儿来说，偶尔的头形变不会对他们的生长发育产生影响。只有当头形变很严重时，才需要去医院检查和治疗。因此，家长不必过于担心婴儿侧身睡会把两侧睡扁的问题。只要让婴儿适当地摆换睡姿，保证头骨受到均匀的力量，就可以避免头形变的发生。
