宝宝在出生后，随着人体对维生素D的需求增加，母乳和奶粉中对维生素D含量的要求也相应提高。如果宝宝缺乏维生素D，就容易引起佝偻病和骨质疏松等病症。因此，宝宝的维生素D补充非常关键和必要。
以下是宝宝三个月补充维生素D需要注意的几点：
1. 母乳喂养的宝宝：一般来说，母乳中维生素D的含量非常低，可以采取给宝宝补充维生素D的方式来进行补充。宝宝每天需要补充400IU的维生素D，可以通过饮用维生素D添加的奶粉或液体维生素D进行补充。在给宝宝补充维生素D时，一定要按照医生建议的剂量进行，不要超量。
2. 配方奶喂养的宝宝：一般情况下，配方奶中已经添加了维生素D，因此不需要再额外补充维生素D。如果宝宝正在接受其他的特殊治疗，例如肝病、疾病或是某些药物的治疗，则需要咨询医生是否需要补充维生素D。
3. 宝宝皮肤接受阳光照射：宝宝皮肤暴露在阳光下，可以通过皮肤吸收到足够的维生素D。宝宝每周需要至少照射两次阳光，每次照射时间为10-15分钟，可以让孩子在室外活动或是在有阳光照射的室内活动。
总之，宝宝从出生到三个月内，需要逐渐适应维生素D的摄入。正确的补充方式有助于维持宝宝的健康和成长发育。建议在医生的指导下进行维生素D的补充。
