溢奶是指食管内的胃内容物倒流至食管下端或口腔，常见于出生后0-6个月内的婴儿。辨别婴儿是否溢奶可以从以下几个方面入手：
1. 观察喂奶情况：如果婴儿在哺乳过程中突然停止吮吸，或者反复吐出奶水，而且没有吸足时就停止了，说明很可能是溢奶。
2. 显现症状：溢奶还会表现为打喷嚏、呛咳、流泪、哭闹、嗓子发炎、睡意不足等症状，这些症状可能会持续一段时间，但病情一般不会严重。
3. 注意观察体征：溢奶的婴儿多是身材比较瘦小，体重增长缓慢，较容易疲劳，甚至有因为营养不良导致发育迟缓。
4. 慢慢进食：若婴儿晚上起床时大量进食，可能会导致剧烈呕吐，应让婴儿慢慢进食，这样就能防止溢奶。
总之，婴儿如果发生了溢奶，要及时处理，如改变喂奶姿势，将头部略微抬高，不要让婴儿偏向一个方向，这将有助于避免胃内容物倒流到食管。同时，溢奶也可能是由于哺乳姿势不正确或哺乳前或哺乳时婴儿的姿势不正确等本质原因引起的，所以调整婴儿的哺乳习惯，更换正确的哺乳方式也是关键。若婴儿出现溢奶情况较频繁或者严重，建议及时就医。
