宝宝发烧是很常见的，特别是在季节转换的时候，由于宝宝体质较为脆弱，在外部环境发生变化的时候，非常容易引发发烧。在这种情况下，许多家长都会采取“捂”宝宝的方法来让宝宝降温，但是这种方式是否真的科学有效呢？
首先，我们需要明白的是，宝宝发烧并不一定需要捂被子或者用毛巾捂着，因为捂被子或者用毛巾捂着只是缓解了宝宝体温散发的速度，而并没有直接作用于宝宝身体内部的热量。
其次，如果宝宝发烧的原因是由于感染，那么这时候应该尽快采取治疗措施，比如及时用退烧药来帮助宝宝降温，用物理降温法，比如温水擦浴，冷毛巾敷额，也是一种不错的办法。这些措施是直接作用于宝宝体内的热量，可以帮助宝宝尽快降温。
最后，严重的发烧症状会引起宝宝口干舌燥、神志不清、呼吸急促等症状，这时候如果采用毛巾或者被子来捂着，反而可能会导致宝宝的病情更为严重，甚至会威胁到宝宝的生命安全。
总的来说，宝宝发烧时不需要过度地捂被子或者用毛巾捂着，而应该尽快采取科学有效的治疗措施，以帮助宝宝尽快恢复健康。同时，如果宝宝体温过高，也可以给宝宝适当喝些凉开水或者蔬果汁，帮助宝宝降温，但是不要逼迫宝宝大量喝水，否则可能会引起反效果。总之，在宝宝生病的时候，一定要及时采取科学有效的治疗措施，以帮助宝宝尽快康复。
