婴儿头睡扁了是常见的现象，通常是因为宝宝在睡觉时长时间处于同一个姿势，压迫了同一部位，导致头形变扁。因此，如果父母想让宝宝的头型均匀一些，可以采取一些方法来预防和改善。
首先，建议睡觉时让宝宝轮流左右睡，避免长时间处于同一姿势。此外，可以在宝宝头下垫上一些软垫子，让头有一定的支撑，也可以防止头部长时间处于同一位置。
第二，当发现宝宝头已经睡扁了，可以尝试进行一些改善。例如，在宝宝醒着的时候让他面向另一侧，或者颈部慢慢往一侧转动，刺激宝宝的头、颈部肌肉，促进头颅骨骼的平衡。同时，可以进行轻柔的按摩，帮助头部恢复形状。
最后，挑选一些适合宝宝的枕头也是可以的。一些专业的枕头设计可以帮助宝宝头部按比例增长，让头部均匀发育。
总之，婴儿头睡扁了并不是令人担忧的事情，但是在日常生活中我们需要注意预防和改善。通过轮流左右睡觉、使用软垫、面向另一侧以及适合宝宝的枕头，可以帮助宝宝头部形态的平均增长，营造出健康、饱满的形态。
