对于1岁半的宝宝，维生素D是非常重要的营养物质之一。维生素D的主要作用是帮助婴儿和幼儿吸收钙质，有助于骨骼的生长和发展。对于一个正常健康的宝宝来说，适当补充一定量的维生素D是有利于宝宝的健康成长的。
那么对于1岁半的宝宝来说，怎样吃维生素D才是正确的呢？
首先，可以选择一种好的婴幼儿维生素D口服液或钙+维D片。这些产品通常都标明了适用年龄段和剂量，选择具有品牌信誉和保质期的产品，经过医生或药师的推荐和指导，以免质量和安全问题。同时，非处方药品建议在家庭药箱中储备相应的量，每日按照说明剂量使用。
其次，维生素D的吸收需要一定的辅助物质，建议在宝宝饮食中增加含有维生素D的食物，比如鱼肝油、虾、虾皮、红枣、蛋黄等。但是母乳喂养的宝宝需要添加的量会比较多，需要特别留意。建议在宝宝的膳食中增加含有维生素D的食物，同时在阳光充足的时间，可以经常带宝宝到户外活动。
最后，要注意宝宝服用维生素D的剂量，不然过量或不足都会对宝宝的健康造成不良影响。根据宝宝的体重和身高，按照医生或药师建议的剂量用药，并注意时间和频率。不要轻易增加或减少用药，以免对宝宝的健康产生负面作用。
总之，给1岁半的宝宝补充适当的维生素D是有利于宝宝的健康成长的。但是对于具体的时间、用法、剂量等，可以咨询医生或药师的意见，同时根据宝宝的实际情况进行合理的调整。
