宝宝维生素AD过量会导致许多健康问题，其中之一就是舌头发黑。维生素AD是非常重要且必要的维生素之一，它有助于维护正常的骨骼生长和免疫系统功能。但是，如果摄入过量，就可能会导致毒性反应。
乳儿维生素AD，是指含有维生素A和D的复合维生素，这种维生素对于婴儿的生长发育和免疫力的提高具有很大的帮助，所以被大家广泛应用于宝宝们的日常补充。
然而，如果宝宝长期过量摄入维生素AD，可能会导致摄入超标，呈现为维生素AD中毒表现。维生素AD中毒的临床表现有恶心、呕吐、头晕、头痛、食欲不振、骨骼疼痛和普遍肌肉酸痛。同时，舌头发黑也是其中一个症状。
通常情况下，乳婴需要的维生素A和D的含量没有成人多，但是遗传因素、食谱不合理、长期大量服用维生素AD等原因会导致维生素AD摄入过量，如果一直摄入过量，这种现象就会不断加重。
因此，要特别注意孩子的饮食习惯和维生素AD的摄入量，不要长期过度补充维生素AD，建议孩子需要服用维生素AD，应按照医嘱或产品说明书上的指导，避免自行服用。同时，还要注意合理搭配饮食，保证食物中不缺乏维生素A和D，大量摄入这些维生素的食物也要严格控制，如肝脏、鳔鱼等食物，以避免摄入过量。如发现上述症状，需要及时就医，以免病情加重。
