吃鸭子可以帮助减轻孕妇的恶心和呕吐症状，但是关于鸭子是否可以去胎毒，这个观点还存在着一些争议。
一些人认为，鸭肉是一种滋补性食品，在怀孕期间可以帮助孕妇调节身体机能，增强免疫力，促进胎儿健康发育，因此可以去胎毒。
然而，另一些人认为，鸭子含有较高的脂肪和胆固醇，长期食用有可能造成心血管疾病。此外，鸭肉中还含有铅、汞等重金属元素，如果不注意食用量和食用方法，可能会对胎儿造成不良影响。
因此，在怀孕期间食用鸭子时，建议孕妇要注意以下几点：
1. 适量食用：在饮食中不能过量食用鸭肉，建议每周不超过1~2次。
2. 做法要注意：煮鸭子的时候要加入适量的姜、葱等调料以去腥味，并去除鸭肉中的筋膜和漂白水，清洁干净。最好选择清蒸或者水煮的方式，以保证食品的营养价值和安全性。
3. 确保鸭肉新鲜：尽量选择新鲜鸭肉，避免食用过期或者质量不好的鸭肉。
4. 注意烹饪时间：鸭肉要烤熟，煮熟，遵循食品加热至75℃以上，烧烤及炸至金黄色。
总而言之，怀孕期间的饮食要注意控制食用的量和质量，以保证胎儿的健康和安全。在享用鸭肉的同时，也要注意食用方式和烹饪方式，保证食品的营养价值和安全性。如果孕妇有任何不适，应及时就医。
