胎心率是指胎儿心跳的速度，一般情况下，胎心率在每分钟120-160次之间都是正常的。在孕期18周胎儿胎心率164次/分钟也是正常的范围。
胎心率高低与胎儿生命活动状态相关，受到胎儿本身和外界刺激的影响，如胎位、胎动、宫缩、胎儿代谢等都可能对胎心率产生影响。同时，孕妇的心理状态也会对胎心率产生一定的影响，如紧张、焦虑、兴奋等情绪会使胎心率升高。
孕妇要注意调节自己的心情，保持愉快的心情，帮助胎儿保持健康的生长状态。除此之外，每孕期都需要进行定期产检，孕期胎心监护也是必不可少的一个环节，可以更好地了解胎儿的发育情况和健康状况。
总之，孕期18周胎心率164次/分钟是正常的范围，如果有其他不舒适的症状，建议及时就诊检查。保持良好的心态和规律的生活习惯，是保证孕妇和胎儿健康的重要措施。
