补钙是一项非常重要的任务，尤其是对于儿童来说。钙是宝宝生长的必需品，它有助于宝宝的骨骼、牙齿和肌肉的发育。在宝宝的成长过程中，钙的需求量也在不断增加。因此，父母需要确保他们的宝宝每天都摄取足够的钙，以保证他们健康的成长。
晚上补钙是否可行？首先需要说明的是，宝宝的钙摄入需要根据他们的身体状况而定。如果宝宝的身体已经摄取了足够的钙，则不需要额外的钙补充。此外，晚上的钙补充也应该谨慎。如果宝宝在睡眠中吞咽过多的钙，则会导致宝宝腹泻、便秘、失眠等问题。
那么，什么时候是宝宝最适宜的补钙时间呢？最佳时间应该是在白天或者下午。因为钙的吸收需要一定的时间，如果短时间内摄取过多的钙，则会影响钙的吸收。同时，在补钙的同时还需要让宝宝进行户外活动，这样能够帮助钙的吸收和骨骼的发育。
当然，每个宝宝的身体状况都不同，所以是否需要额外的钙补充应该由医生来判断。如果宝宝身体健康，饮食均衡，那么每天摄取足够的钙就可以了。但是如果宝宝存在钙缺乏症状，比如说抽筋、骨发育不良等，那么就需要进行钙的补充。
总的来说，晚上补钙并不是最佳的选择。父母应该确保宝宝每天摄取足够的钙，并且在医生的指导下进行钙的补充。同时还需要让宝宝保持户外活动和饮食均衡，这样有助于他们的骨骼和身体的发育。
