当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝补钙芝麻怎么做?

2024-07-13 13:53:36 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1987浏览

宝宝的骨骼和牙齿都需要钙来支撑生长和发育,但是小宝宝的肠道吸收能力相对较低,所以家长需要在日常饮食中合理安排宝宝的钙摄入。而芝麻是一种含钙量较高的食品,可以作为宝宝补钙的选择之一。

以下是宝宝补钙芝麻的做法:

1.芝麻粥:将适量芝麻磨成细粉,加入米粉中与水混合,煮成粥,适量加入蜂蜜或枸杞等调味即可。此粥富含钙质,有助于宝宝补充钙质和促进骨骼发育。

2.芝麻饭团:将适量的糯米加水浸泡1小时,糯米捞出后加入炒香的芝麻和少许盐搅拌均匀,放入蒸锅蒸熟后,可根据需要添加蔬菜或肉类饼料制作成如饭团形状供宝宝食用。

3.芝麻面饼:将适量芝麻制成细末,加入面粉中用水和成面团,发酵后擀成饼状烤熟,根据宝宝的口味可加入少许糖、蜂蜜或姜汁调味。

无论选择哪种方式给宝宝补充钙质,家长应该注意以下事项:

1.不要过量给宝宝补钙,因为过量会影响宝宝肾脏健康。

2.建议在宝宝6个月后开始逐渐补充钙质,同时婴儿喜欢缩头脚,容易流失身体热,因此在宝宝补钙后,要注意加衣保暖。

3.宝宝饮食搭配应该均衡,不应把芝麻当作唯一的补钙食品,可以将芝麻与其他富含钙质的食品如奶类、豆类、鱼虾类搭配,增加宝宝的钙质摄入量。

总之,宝宝补钙是一个长期的过程,需要家长耐心引导,多加注意,营养均衡地帮助宝宝健康成长。

最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?
    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    2025-01-18 1953浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?
    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    2025-01-29 1201浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?
    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    2025-01-06 1463浏览
  • 八个月宝宝吃维生素d怎么补?
    八个月宝宝,正处于营养需求较高的阶段,尤其是维生素D。但是宝宝的肠胃消化功能还不够完善,很多宝妈不确定该如何给宝宝补充维生素D。下面我们来了解一下如何给八个月宝宝补充维生素D。(一)多晒太阳维生素D的
    2025-02-10 1569浏览
  • 宝宝发烧无感冒咋办啊?
    当宝宝出现发烧,但无明显感冒症状时,家长们往往会感到困惑和不安。这种情况下,家长们应该怎样处理呢?首先,我们需要了解一下宝宝发烧的原因。宝宝发烧并不完全是感冒引起的,还有其他原因,比如牙龈炎、肺炎、手
    2025-01-20 1317浏览
  • 宝宝发烧还洗胃嘛?
    当宝宝发烧时,洗胃是否有必要是一个争议性的话题。洗胃是通过口腔或鼻腔插入导管将胃内的内容物抽取出来,主要是为了清除胃内的有害物质和减轻消化不良症状,但对于发烧的宝宝来说,洗胃并不是一种常规的治疗方法。
    2025-02-05 1358浏览