宝宝出汗是正常的生理现象，但如果宝宝的头发出现发臭现象，则需要引起家长的注意。出现这种情况主要是由于宝宝的头发、头皮没有得到良好的清洁和护理，导致细菌滋生。如果不及时处理，会对宝宝的身体健康产生不良影响。下面，就给家长介绍一些如何预防和处理宝宝出汗头发臭的方法。
1. 日常清洁
宝宝的头发和头皮需要每天进行清洁。在洗头时，先用温水将头发湿透，涂上宝宝专用的洗发水，轻轻按摩头皮，然后彻底冲洗干净。如果宝宝的头发长而且稀疏，可以将头发分开，逐一清洗，以保证头皮的每个部分都得到了清洁。季节变化时，可以根据需要增加或减少洗头的频率。
2. 换洗衣物
宝宝经过长时间的运动或运动后，身上会出汗，所以换的衣服需要及时更换。家长需要及时更换宝宝的衣服，避免衣服长时间不换而导致细菌滋生。
3. 饮食调整
宝宝出汗后，有可能是因为体内的毒素过多，也有可能是因为体内维生素的摄入不足。家长可以根据孩子的年龄适量的增加宝宝摄入的蔬菜和水果，以增加宝宝吸收维生素的能力，从而提高宝宝的免疫力。
4. 定期理发
宝宝的头发生长速度比较快，如果时间久了不剪，就会变得杂乱无章。对于夏季太阳比较毒烈的时候，家长给宝宝理发的时候可以给小家伙留一些头发遮阳，避免太阳直晒。
总之，宝宝出汗头发臭是一种理所应当的现象，家长们需要让宝贝们具备良好的个人卫生习惯，坚持每日清洁，可以利用食疗的方式帮助宝宝增强身体免疫力，从而预防宝宝出汗发臭。如果宝宝头发臭味严重，可以考虑到专业医院就诊。
