当宝宝感觉热了而开始出汗时，父母首先应该让孩子离开热源，然后及时把孩子移动到凉爽、通风的地方，让宝宝的身体散热。家长们可以为宝宝穿上宽松、透气，柔软的衣服，放松衣领或衣扣，让孩子的皮肤透露出来，加速汗液的蒸发以降低宝宝的体温。同时可以通过使用风扇或空调来降低宝宝的体温，但应该注意不要让孩子直接吹风，以免引起感冒或其他健康问题。
在宝宝出汗的情况下，也需要及时补充水分。家长们可以给宝宝适当的喝水或果汁，以补充宝宝由于出汗而失去的水分。这样可以保持宝宝身体的水分平衡，帮助宝宝调节体温。
对于宝宝出汗的原因，一般来说有很多种可能性，包括热天气、感冒、轻微的感染等等。如果宝宝的身体状况不是很明显，父母可以观察一段时间。如果宝宝的症状持续越来越严重，建议带孩子就医，以进行进一步的检查和治疗。此外，父母也可以咨询儿科医生，了解更多有关让宝宝感觉更舒适和降低体温的方法。
