维生素D是保持人体健康必要的营养素之一。对于婴儿和幼儿来说，维生素D的摄入量尤为重要。婴幼儿期是人体生长与发育的关键时期，维生素D有助于促进儿童的骨骼发育和免疫系统健康，预防骨质软化和佝偻病等疾病。因此，一岁八个月的宝宝可以吃维生素D。
然而，在给宝宝吃维生素D前，应该先了解宝宝是否存在维生素D缺乏的情况。缺乏维生素D可能导致骨骼发育不良或软弱，缺乏食欲，易感染等症状。如果您的宝宝一直在接受母乳喂养，那么宝宝很可能需要维生素D补充剂，因为母乳中的维生素D含量较低。
一岁八个月的宝宝建议的维生素D摄入量为每天400国际单位（IU）。有很多种维生素D产品供选择，包括口服滴剂和Chewable形式的咀嚼片剂。选择适合宝宝年龄和身体需要的饮片很关键，因为孩子的身体吸收能力有差别。
最重要的是，请咨询您的儿科医生，在您给宝宝添加任何营养成分之前，了解孩子的健康状况和特定营养需要。总之，足够的维生素D摄入量有助于保证宝宝的健康和发育。
