孕妈妈要注意胎心率的高低，对于胎儿的健康非常重要。正常情况下，胎心率应该介于120-160次/分钟，如果超出这个范围就需要注意了。
胎心率过高的原因有很多，比如胎儿受到刺激、孕妈妈感染等。如果胎心率明显超出了正常范围，建议及时就医。医生会根据具体情况进行检查，以确定是否需要采取一些措施来控制胎心率。
如果胎心率过低，也同样需要引起重视。一般来说，胎心率低于120次/分钟的情况比较少见，但是一旦发现，孕妈妈也需要及时就医。胎心率过低的原因包括胎儿发育异常、孕妈妈血糖过低等，需要通过医生的诊治确定具体原因并采取措施。
孕妈妈平时需要掌握宝宝胎动和胎心率的情况，如果有异常，应该及时就医。此外，孕妈妈还可以通过日常保健来维护宝宝的健康，如避免剧烈运动、多休息、保持良好的心态等。
总之，胎心率对于宝宝的健康至关重要，孕妈妈应该保持警惕，注意观察宝宝的动静，及时就医，维护宝宝的健康。
