对于1周岁的宝宝来说，维生素D的补充非常重要，因为维生素D有很多重要的功能。首先，它有助于促进骨骼健康，因为它可以帮助孩子体内吸收钙和磷等重要的营养素。其次，它还可以帮助增强免疫系统，预防宝宝患上感染疾病。
那么，在1周岁的宝宝补充维生素D的时候，应该吃多少呢？通常情况下，建议每天补充400IU的维生素D。这是因为婴儿的皮肤对于阳光的暴露非常少，而阳光是我们体内合成维生素D的重要来源之一。另外，母乳中的维生素D含量也相对较低，因此需要通过补充维生素D来满足宝宝的需求。
值得注意的是，补充维生素D的剂量还需要根据宝宝的具体情况来决定。如果宝宝已经开始接受其他的补充剂或者药物，应该咨询医生的意见，确保不会出现药物相互作用的问题。此外，如果宝宝的身体出现异常反应或者不适，也应该及时就医。
总之，对于1周岁的宝宝来说，合理地补充维生素D非常重要，可以促进骨骼健康、增强免疫力等。建议每天补充400IU的维生素D，但具体的剂量需要根据宝宝的情况而定，并且应该谨慎使用。
