宝宝发烧是一种常见的现象，尤其是在季节变换、气温波动、病毒感染等因素的影响下，容易引起宝宝的发烧。如果宝宝出现了发烧的情况，家长需要及时采取措施来退烧、止痒，保证宝宝的健康安全。
一、退烧方法
1.使用物理降温法
物理法是最安全和有效的方法之一。可以用湿毛巾、冰袋或冷水敷在宝宝的额头和脖子上，这样可以使宝宝很快从发热的状态中归来。
2.控制室温
要注意室温的环境，保持屋里的通风，推荐使用空调或风扇调节室内温度，将室温保持在25度左右。
3.多喝水
如果宝宝发烧了，请把大量的水给宝宝喝，葡萄糖盐水解决的同时，还可以缓解缺水的情况。
4.使用退烧药
当病情严重或异常时，需要使用退烧药控制宝宝的体温。根据宝宝的年龄和体重，选择合适的退烧药，并遵循医生的建议按时按量服用。
二、止痒方法
1.使用抗发烧病毒药物
发热时会引起搔痒，家长可以使用一些抗发热病毒的药物，如布洛芬、扑热息痛等，对于发热引起的搔痒有缓解作用。
2.涂搔痒药物
可以使用一些搔痒药物，如擦皮器、皮炎平等，这些药物能够缓解宝宝肌肉酸痛、消除皮肤干燥、搔痒、细菌感染等问题。
3.定时清洁
保持宝宝身体的清洁非常重要，每天都要给宝宝洗澡，用温水进行清洁，最好选择纯棉或孔雀内衣等柔软的面料，避免使用刺激性的物质。
总之，宝宝发烧后要采取有效的退烧措施，保持宝宝的健康的同时，还要注意宝宝的饮食营养和休息时间，合理的营养、安静的休息是宝宝快速恢复的重要保障。同时，如果病情不断恶化，家长应该及时带宝宝去医院就诊。
