发烧呕吐是常见的宝宝症状，特别是在冬季季节，极易导致感冒、咳嗽等疾病。对于宝宝这种情况下最重要的是要及时有针对性地去调理，保持充分的营养和水分补充，增强抵抗力，提高免疫系统。那么宝宝出现发烧呕吐的时候吃些什么比较好呢？
1、保持充足水分
发烧呕吐的宝宝特别需要注意水分的补给。可以多喝温开水、淡盐水、米汤等。如果宝宝喜欢吃水果，可以适当给宝宝喝融化后的冰糖梨汁、西瓜汁等，不仅可以补充水分，还能缓解宝宝的发热现象。
2、喝粥
发烧呕吐的宝宝消化系统很容易出问题，所以建议家长给宝宝吃清淡、易消化的食物。例如米粥、南瓜粥、小米粥等，这些食物有利于宝宝的消化和吸收，可以同时帮助宝宝缓解胃部不适的症状。
3、适当吃点清淡的半流质食物
宝宝出现发烧呕吐等症状时，很难有食欲，需要给宝宝选择清淡半流质的食物，例如蒸蛋、豆腐、软炸的鸡胸肉等食物。这些食物不仅会减轻宝宝的消化压力，还有助于营养的摄入。此外，家长可以根据宝宝的嗜好适量添加一些调料，如盐巴、麻油、姜汁等，提高食欲的同时也增强身体内部的代谢能力。
总之，当宝宝出现发烧呕吐等症状的时候，家长一定要及时的采取措施并给与正确的饮食。家长要学会正确的喂养方法，保证宝宝的营养均衡并且多喝水，这样就能有助于宝宝尽早康复。
