呛奶是指婴幼儿在喂奶的过程中，由于奶水流速过快或者吸吮力度过强导致的呛咳现象。呛奶对婴幼儿的身体健康会造成一定的影响，因为每次呛奶都会让孩子的气道受到一定的刺激，甚至可能导致吸入性肺炎等严重后果。
为了避免呛奶的发生，一些父母会采取用勺子或杯子喂奶的方式，或者给孩子选用“准母乳”、流速适中的母乳代用品。然而，这些方法并不能完全避免呛奶的发生，只是减少了发生的概率。因此，如果孩子出现了呛奶的情况，家长也不必太过惊慌。
对于孩子来说，呛奶虽然不是一个好现象，但它并不会对孩子的身体产生太大的影响。孩子的呛奶反应很快，他们会自主清除喉咙里面的奶水，所以即使孩子呛奶也不必过于担心，只需要给他在旁边看护即可。如果孩子开始咳嗽或者呛咳严重，家长可以轻拍孩子的背部，帮他排出喉咙里残留的奶水，或者抱着孩子让他换个位置，帮助孩子缓解呛奶的不适。
另外，家长在喂奶时也应该注意一些细节，比如奶瓶应该倾斜一定的角度喂奶，以减缓奶水的流速，孩子的头部应该保持略微仰起的姿势，避免奶水流入气管。此外，家长还应该尽量避免让孩子在哭闹或者兴奋的情况下吃奶，因为这容易让孩子吞咽不畅，导致呛奶。
总之，呛奶并不是什么可怕的事情，家长不必过于担心。只要注意孩子的呼吸情况，在孩子呛奶的时候给予适当的帮助即可。但是，家长还是应该在平时多关注孩子的饮食情况，保证孩子的健康成长。
