宝宝缺钙睡觉出汗时会感觉热，但这并不意味着宝宝的体温真正升高了。缺钙是宝宝免疫力和骨骼发育的主要影响因素之一。如果宝宝缺少钙，身体会把大量的脂肪分解成酮体来补充能量，这就导致宝宝出汗，也许爬行，更容易烦躁，并且睡眠质量不佳。
尽管宝宝缺钙时可能会出汗，感觉发热，但这并不一定是体温的真实反应。如果你不确定宝宝的温度是否升高，最好使用体温计测量。正常的宝宝体温在36.5~37.5摄氏度之间，如果宝宝的体温超过了这个范围，那么应该考虑到可能的发烧或其他疾病。
如何预防宝宝缺钙呢？首先宝宝每天需要充足的钙摄入量。钙的来源包括饮食和日光浴。牛奶、酸奶、豆腐、奶酪等食品都富含钙。此外，让宝宝多晒太阳也可促进钙吸收，但要注意，晒太阳的时间不宜过长，以及在不同季节、当地不同的时间段内要有不同的晒太阳时间。此外，父母也可以给宝宝购买含有钙、维生素D等营养成分的补品，但请在医生的指导下使用，以免过量导致其他问题。
总之，宝宝缺钙睡觉出汗时可能会感觉热，但这并不是真正体温升高的表现。如果宝宝的体温确实升高，那可能是其他疾病引起的，请及时咨询医生的建议。家长应该合理安排宝宝的饮食、日常习惯，并留意宝宝的健康状况，确保宝宝获得充足的营养和保护。
