维生素D是人体所需要的一种维生素，能够帮助人体吸收和利用钙质，同时也有利于牙齿和骨骼的发育。对于宝宝而言，良好的维生素D水平也是十分重要的。那么，宝宝3个月可以吃维生素D吗？
一般来说，医生会建议宝宝从出生后开始补充维生素D。这是因为，宝宝在出生前获得的维生素D含量有限，并且在出生后的头几个月内，宝宝的肌肉和骨骼系统都处于发育阶段，需要大量的钙质和维生素D来支持正常的生长和发育。因此，宝宝在开始断奶之前，都应该在医生的指导下适当补充维生素D。
一般上市售维生素D口服滴剂是以口服的方式补充维生素D的，对于3个月左右的宝宝而言，一般使用3-4滴的量，滴入宝宝嘴巴或放入奶瓶中一起喂食即可。建议家长在给宝宝补充维生素D时要严格按照医生或产品的推荐剂量，不要自行增减剂量。
当然，如果宝宝有任何不适或不良反应，如呕吐、腹泻、食欲减退等症状出现时，家长也应该及时停止补充，向医生咨询后再作决定。
总的来说，大多数宝宝从出生后开始补充维生素D对于健康发育非常重要。家长在给宝宝补充维生素D时，应该注意剂量和注意观察宝宝的反应，以确保宝宝能够获得适量的维生素D而且不影响宝宝的健康。
