补钙可以帮助宝宝骨骼发育和牙齿生长，但是否需要补钙和补钙的剂量需要根据宝宝的具体情况来确定。
两岁的宝宝处于生长发育期，需要足够的营养来支持身体发育和身体机能的正常运转。钙是建立强健骨骼和牙齿的重要物质，因此补钙在两岁宝宝的饮食补充中是重要的。
如果宝宝的饮食摄取足够的钙，那么就不需要额外补充钙。宝宝每天从食物中需要摄取600毫克的钙，包括乳制品、豆制品、鱼肉以及绿叶蔬菜等。如果宝宝能够充分摄入这些食物，一般来说就可以不用额外补充钙了。
但是，在宝宝的膳食中缺乏钙的情况下，适当地给宝宝补充一些钙是有必要的。例如，由于偏食或者其他原因，宝宝的饮食中缺乏乳制品或其他富含钙的食物，这时就可以考虑补钙。
当补钙时，应当根据医生或营养师的建议来增加宝宝的钙摄入量。一般来讲，每天应该给宝宝补充300毫克的钙。但是，不应该给宝宝过量的钙，因为过量的钙可能会对身体造成负面影响，如肾结石的风险增加等。因此，家长在给宝宝补钙时一定要注意剂量和频率，遵循医生或营养师的建议。同时，家长也需要密切关注宝宝的生长发育情况，如果发现宝宝出现了不良反应，应该立即停止补钙，并及时就医。
总结来说，两岁的宝宝夜醒可以适量地给宝宝补钙，前提是宝宝的饮食中缺乏钙，同时需要根据宝宝的具体情况确定补钙的剂量和频率。如果家长不确定宝宝是否需要补钙，应该及时咨询医生或营养师的建议。
