宝宝前一个小时出汗，并不代表宝宝一定是热的。出汗是宝宝机体自我调节的一种反应，可以是由于运动、体温调节、情绪等多种因素导致的。
当宝宝运动过度、气温过高或空气湿度过大时，宝宝会感觉身体发热，随之出现大量的汗水，这时出汗可以被视为是为了散热降温。在这种情况下，宝宝可能需要注意避免长时间暴露在太阳下、参加过于剧烈的体育活动、减少穿戴过多厚重的衣服等，以避免过度出汗。
另一方面，宝宝也会因为情绪的波动，如紧张、兴奋等，导致神经系统的刺激反应，从而加速身体的新陈代谢，产生出汗的现象。这时的出汗不一定是为了降温，而是对神经系统的反应，对宝宝的身体一般来说是正常的，并不需要过于担心。
总的说来，宝宝前一个小时出汗不能单纯地作为判断宝宝体温健康状况的依据，需要结合具体情况进行判断。如果宝宝其他症状出现异常，如发烧、呕吐、拉肚子等，则需要及时就医，以了解是否存在身体异常情况。
